FSV Praktisch

”Van twijfel naar veerkracht. Mentale fitheid voor studenten”. 

In het kader van studentenwelzijn organiseren wij een workshop over mentale fitheid. In deze workshop ga je op zoek naar je eigen krachten en ontwikkel je meer zelfredzaamheid om je studie met minder stress te doorlopen. Het is een interactieve workshop die studenten op weg helpt om zelf te werken aan hun mentale fitheid. Je gaat een plan creëren vol zelfkennis en acties die je direct kunt implementeren. Zo gaan we bouwen aan een veerkrachtige geest. 

Wat kun je verwachten van de workshop: 

- Praktische tools en inzichten om je mentale welzijn te versterken 

- Een veilige en creatieve ruimte om te groeien 

- Psycho-educatieve informatie en interactieve oefeningen 

- Concrete stappen en een persoonlijk actieplan om direct mee aan de slag te gaan 

De workshop wordt gegeven door Lisanne Bronzwaer van Bronzwaer Coaching.